Couscous Gerstengras Mix

Der Couscous Gerstengras Mix eignet sich ideal für Mittags oder zwei Stunden vor dem Training!
Er ist sehr sättigend und sehr gut verträglich. Der Geschmack vom Gerstengras in Verbindung mit der Dille ist ein Gaumenschmaus! Die geriebenen Nüsse liefern gesunde Energie für Körper und Seele.

Zutaten: Vollkorncouscous, Gerstengraspulver, Dille, Nüsse ungesalzen und naturbelassen, Kräuter

Zubereitung: Den Mixinhalt in eine Schüssel geben. 150 - 200 ml Wassser im Wasserkocher kochen und über die Zutaten leeren. Alles GUT durchrühren. Wenn die Masse zu kompakt ist, die Mahlzeit mit zusätzlichem Wasser strecken.
Der Mix kann mit einer halben Packung Jogurt oder Magertopfen verfeinert werden. Jede Art von Rohkost passt gut dazu.

EIN MIX ENTSPRICHT EINER MAHLZEIT!

Das Gericht hat 391 kcal / 1635 kJ (115 Gramm)